2018年6月21日ブログhirai 呼吸が主役です今日のヨガ またヨガの話かよ！ って感じですが、そのくらい学びが深いので、ご紹介します。 実は昨夜からヨガのレッスンに行きたくて行きたくて、仕事の合間を縫って無理して行きました。 そしたら、なんと今日は「国際ヨガの日」！ […]
2018年6月13日ブログhirai 声って大事ヨガで気持ちよく動けるとき 相変わらずヨガネタですが、さすがに2年半も通ってると色々気付きがあってですね。 最近思うのが、「この先生上手だな」と思う人は、声がイイんですよね。 内容が心にスーっと入ってきて、気持ちが前向き […]
