2018年1月12日ブログhirai ヨガとマラソンと卓球をやってわかったこと最初に言っておくが、ここに書いたことは、私見であり、医学的に正しいかはわかりません。 それ、違うよーというご意見ありましたら、お気軽にどうぞ。 フルマラソンは身体に悪いと思うの 2017年の東京マラソンを走るために、20 […]
2018年1月5日ブログhirai あけましておめでとうございます充実の2017年 昨年は、大変充実の1年だったと思います。 仕事は、コンサルティング、研修、執筆にとバランスよくできました。それを良しとするかは好みの問題ですが、ワタシは色んなことをごちゃ混ぜにしてやりたいタイプなので、 […]
